Thực phẩm ngăn ngừa xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm

xuat tinh som Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh (PE). Xuất tinh sớm gây những ảnh hưởng làm thiếu sự hài lòng trong quan hệ tình dục từ một hoặc cả hai đối tác, gây thất vọng tình dục và làm giảm lòng tự trọng.

Không giống như các vấn đề rối loạn chức năng nghiêm trọng, xuất tinh sớm có thể được điều trị hoặc tránh khỏi với sự giúp đỡ của một chế độ ăn uống và lối sống tốt hơn.

Hormones, hệ thần kinh và các enzym tất cả đều có một liên kết chung. Liên kết đó chính đó là thực phẩm. Protein, chất béo, tinh bột, vitamin, chất dinh dưỡng… tất cả các thành phần này đều ảnh hưởng đến nội tiết tố, hệ thống thần kinh và các enzym của bạn. Tất cả những yếu tố này đóng một vai trò quan trọng trong nhu cầu sinh lý, và chúng cũng ảnh hưởng đến xuất tinh sớm. Bằng cách thêm vào hoặc bớt đi một số thành phần thực phẩm từ chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể làm tăng khả năng chịu đựng trên giường và chữa xuất tinh sớm

Thực phẩm ngăn xuất tinh sớm

Sâm Ấn Độ

Trong nhiều thế kỷ dài, thực phẩm này được sử dụng để kích thích và để điều trị một loạt các rối loạn rối loạn chức năng khác nhau về tình dục. Sâm Ấn Độ có thể giúp tăng cường khả năng của những người bị xuất tinh sớm do tâm lý. Nhiều người đàn ông lo lắng và căng thẳng gây áp lực trong quan hệ tình dục.

Sự lo lắng này có thể là do nhiều yếu tố có thể do bệnh mãn tính, khả năng thiếu kiểm soát và cân bằng cảm xúc, hoặc không thể đáp ứng được nhu cầu và mong muốn của đối tác.  

sam an do

Sâm Ấn Độ ảnh hưởng đến não bằng cách kích thích việc phát hành sự ổn định cảm xúc, bằng nhiều cách giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng trong quan hệ tình dục.

Chocolate đen

Chocolate đen có khả năng khơi dậy được những lợi ích tình dục. Chocolate đen có chứa nhiều chất trong đó có anandamide, giúp kiểm soát hệ thần kinh và có thể ngăn chặn sự bùng nổ không đồng đều mong muốn dẫn đến xuất tinh sớm

Có lẽ những lợi ích tình dục nổi tiếng của Chocolate đen là chứa một chất gọi là phenylethylamine. Phenylethylamine làm việc trực tiếp với các trung tâm khoái cảm của bộ não bằng cách giải phóng dopamine, chất quan trọng này mang đến niềm vui sướng và sự hài lòng.

socola den

Chocolate có thể làm tăng mức độ kích thích, niềm đam mê và năng lượng tình dục. Vì thế, chocolate có thể giúp phá vỡ những tác động của sự lo lắng và căng thẳng trong phòng ngủ.

Chocolate rất có thể làm tăng mức độ kích thích, niềm đam mê và năng lượng tình dục. Nó cũng có thể giúp phá vỡ những tác động của sự lo lắng và căng thẳng trong phòng ngủ. 

Gạo lứt 

Thực phẩm này có thể thưởng thức hàng ngày và mang lại lợi ích tình dục vĩnh cửu. Nếu bạn muốn một món ăn bổ sung, hãy xem xét gạo nâu như là một sản phẩm thay thế.

gao lut

Hầu hết những người đàn ông trải nghiệm xuất tinh sớm liên tục cũng đã đạt được một mức độ nội tiết tố mất cân bằng. Nâng cao mức độ serotonin có thể giúp kiểm soát xuất tinh sớm.

Gạo lứt giúp cơ thể bạn làm tăng mức độ serotonin tự nhiên mà không chịu sự tác động xấu của thuốc, rượu hoặc ma túy.